Zmiana czasu z zimowego na letni. To już w ten weekend
W nocy z 28 na 29 marca 2026 r. (sobota/niedziela) nastąpi zmiana czasu z zimowego na letni. Oznacza to, że przestawiamy zegarki o godzinę do przodu, tj. z 2.00 na 3.00, czyli śpimy krócej, ale zyskujemy dłuższe, jaśniejsze wieczory
W najbliższych dniach mogą wystąpić:
– przejściowe uczucie zmęczenia
– mniejsza koncentracja
Zalecamy stopniowe dostosowanie rytmu dnia oraz zachowanie ostrożności, szczególnie na drogach. Jednocześnie przypominamy, że wydłużający się dzień sprzyja aktywności na świeżym powietrzu.
Kopiowanie materiałów dozwolone pod warunkiem podania źródła: www.super-nowa.pl