
Trening wykonywany w wodzie przynosi multum korzyści dla ciała oraz psychiki. Sport ten mogą wykonywać osoby w każdym wieku, jak również ci, którzy wracają do formy po kontuzjach kości, stawów czy urazu kręgosłupa. Chcąc uprawiać aqua aerobik wystarczy naprawdę niewiele – strój kąpielowy, klapki, szeroki uśmiech i pozytywne nastawienie. Jakie są korzyści z uprawiania tego sportu?
Czytaj
Państwowa Komisja Wyborcza podała dane z 87,16 proc. obwodów głosowania. Andrzej Duda ma w nich 45,24 proc. głosów (7 mln 246 tys. 743), a Rafał Trzaskowski 28,92 proc. (4 mln 632 tys. 734 głosów). Trzeci jest Szymon Hołownia z 13,69 proc. głosów (2 mln 192 tys. 185)
Czytaj
Prezentujemy sondażowe wyniki wyborów prezydenckich 2020
Czytaj
Frekwencja na godz. 17:00 w powiecie bielskim wyniosła 52,76%, w Bielsku-Białej 50,73%
Czytaj
Frekwencja na godz. 12:00 w powiecie bielskim wyniosła 25,60%, w Bielsku-Białej 27,04%
Czytaj
W całej Polsce o godz. 7:00 rozpoczęły się wybory prezydenckie

Inwestycja PKP PLK wprowadza ograniczenia w ruchu na DK1 w Czechowicach-Dziedzicach
Czytaj
Akademia WSB w Żywcu prowadzi rekrutację studentów na nowy rok akademicki 2020/2021. Żywiecki wydział, tej jednej z najlepszych niepublicznych uczelni w Polsce, co roku poszerza swoją ofertę. Na studentów czeka kilka nowych specjalności oraz atrakcyjne promocje, w tym takie dostępne tylko do 30 czerwca.
Czytaj
Kryminalni z bielskiej „jedynki” wytropili i zatrzymali dwóch mężczyzn, którzy spalili osobowe BMW Z4 o wartości 100 tys. złotych. Pojazd uległ całkowitemu zniszczeniu
Czytaj