Rozpoczęli przygotowania

2016-03-17 22:15:00 SN 2422

W Parku Słowackiego odbył się pierwszy z treningów do Biegu Fiata

foto: SN

W czwartek odbył się pierwszy z cyklu czwartkowych spotkań biegowych, podczas których pod okiem specjalistów uczestnicy przygotują się do bezpiecznego przebiegnięcia dystansu 10 kilometrów. Zajęcia odbywają się w ramach akcji „Bieg Fiata – możesz to przebiec”.

Blisko 50 osób wzięło udział w pierwszym treningu w parku Słowackiego przy ulicy Piastowskiej w Bielsku-Białej.

- W zeszłym roku zaczęliśmy tę akcję i w naszej ocenie wypadła dosyć dobrze. W tym roku tak samo chcemy zachęcić wszystkich do biegania i do integracji. Treningi przeprowadzimy tak by każdy mógł przebiec ten bieg. Celem tych spotkań jest również pokazanie jak poprawnie i prawidłowo przeprowadzać trening, by w konsekwencji uniknąć kontuzji i nie przesilać organizmu - mówi Michał Łojewski ze Sklepu Biegowego Bielsko-Biała.

Wspólne treningi odbywać się będą, co czwartek o 18:30 na terenie parku Słowackiego, czy też na obiektach zarządzanych przez BBOSiR. Spotkania biegowe są urozmaicone, a ćwiczenia zróżnicowane pod względem umiejętności i kondycji uczestników. Aby przystąpić do akcji nie są wymagane zapisy. Treningi są bezpłatne.

Zajęcia prowadzone są pod czujnym okiem organizatora biegu fiata, BBOSiR oraz specjalistów ze Sklepu Biegowego.