Wiadomości, Sport, Kultura, Moto 2024-05-09
Bądź na bieżąco
Maraton wg Lydiarda
2016-01-13 12:25:00 SN, Ultra Beskid Sport 2483
"W treningu nie ma drogi na skróty, wypróbowałam już wszystkie" słowa A.Lydiarda przypomniała Anna Celińska
W dniu 12 stycznia w Hali pod Dębowcem w Bielsku-Białej odbyło się szkolenie pn. "Maraton - wyzwanie każdego biegacza".
W trakcie spotkania zorganizowanego przez BBOSiR Bielsko Biala oraz Ultra Beskid Sport z biegaczami Anną i Robertem Celińskim uczestnicy mogli poznać kilka szczegółów m.in. jak przygotować się do maratonu czy zapoznać się z planem treningowym wg Arthura Lydiarda.
Po ponad godzinnej prezentacji wywiązała się ciekawa dyskusja na temat przygotowań do maratonów. W wykładzie uczestniczyli zarówno doświadczeni biegacze, którzy przebiegli już nie jeden maraton. Były również osoby, które dopiero w 2016 zaliczą swój pierwszy maraton.
Wyszukaj w SN
Ostatnio dodane
Siatkarki na medal!
BKS BOSTIK ZGO Bielsko-Biała po trzynastu latach znów sięgnął po medal Mistrzostw Polski!
Puchar Świata w Enduro i Downhillu
Przed nami największe wydarzenie rowerowe sezonu. Po raz pierwszy w Polsce i to w Bielsku-...
Dołącz do rowerowej rodziny
Trwają internetowe zapisy do udziału w 53. Bielskim Rodzinnym Rajdzie Rowerowym pod patron...Popularne Artykuły
Najnowsze ostrzeżenie IMGW. Burze z gradem
Najnowsze ostrzeżenie IMGW. Burze z gradem
Bielsko-Biała. Wojownicy opanowali miasto
Kilkuset wojów zjechało w miniony weekend do Bielska-Białej. W mieście odbyło się wydarzen...