Wiadomości, Sport, Kultura, Moto 2026-07-14
Bądź na bieżąco
Maraton wg Lydiarda
2016-01-13 12:25:00 SN, Ultra Beskid Sport 3081
"W treningu nie ma drogi na skróty, wypróbowałam już wszystkie" słowa A.Lydiarda przypomniała Anna Celińska
W dniu 12 stycznia w Hali pod Dębowcem w Bielsku-Białej odbyło się szkolenie pn. "Maraton - wyzwanie każdego biegacza".
W trakcie spotkania zorganizowanego przez BBOSiR Bielsko Biala oraz Ultra Beskid Sport z biegaczami Anną i Robertem Celińskim uczestnicy mogli poznać kilka szczegółów m.in. jak przygotować się do maratonu czy zapoznać się z planem treningowym wg Arthura Lydiarda.
Po ponad godzinnej prezentacji wywiązała się ciekawa dyskusja na temat przygotowań do maratonów. W wykładzie uczestniczyli zarówno doświadczeni biegacze, którzy przebiegli już nie jeden maraton. Były również osoby, które dopiero w 2016 zaliczą swój pierwszy maraton.
Wyszukaj w SN
Ostatnio dodane
Bielszczanie ruszyli na odkryte pływalnie. Czerwiec z historyczną frekwencją
Historyczny czerwiec na pływalniach Panorama i Start. Takiej frekwencji jeszcze nie było
Rozpoczęła się wymiana murawy na Stadionie Miejskim!
Na Stadionie Miejskim w Bielsku-Białej ruszyła wymiana murawy!
Sportowe Wakacje z BBOSiR – Rusz się tego lata!
"Lato w mieście" to znany i lubiany przez bielszczan format, w który wpisują się...Popularne Artykuły
Bielsko-Biała zamieni się w wielką scenę. Teatr, opera, ogień i muzyka przez całe lato
Bielsko-Biała zamieni się w wielką scenę. Teatr, opera, ogień i muzyka przez całe lato
Znów gotowy, by ratować życie. Defibrylator wrócił na Plac Wojska Polskiego
Defibrylator wrócił na swoje miejsce. Znów może uratować komuś życie