Wiadomości, Sport, Kultura, Moto 2025-12-14
Bądź na bieżąco
Maraton wg Lydiarda
2016-01-13 12:25:00 SN, Ultra Beskid Sport 2872
"W treningu nie ma drogi na skróty, wypróbowałam już wszystkie" słowa A.Lydiarda przypomniała Anna Celińska
W dniu 12 stycznia w Hali pod Dębowcem w Bielsku-Białej odbyło się szkolenie pn. "Maraton - wyzwanie każdego biegacza".
W trakcie spotkania zorganizowanego przez BBOSiR Bielsko Biala oraz Ultra Beskid Sport z biegaczami Anną i Robertem Celińskim uczestnicy mogli poznać kilka szczegółów m.in. jak przygotować się do maratonu czy zapoznać się z planem treningowym wg Arthura Lydiarda.
Po ponad godzinnej prezentacji wywiązała się ciekawa dyskusja na temat przygotowań do maratonów. W wykładzie uczestniczyli zarówno doświadczeni biegacze, którzy przebiegli już nie jeden maraton. Były również osoby, które dopiero w 2016 zaliczą swój pierwszy maraton.
Wyszukaj w SN
Ostatnio dodane
Puchar Polskiego Związku Judo Dzieci U13 – sukces zawodników naszego klubu
Mimo wystawienia zaledwie sześciu zawodników JANOSIKA, klub zajął drugie miejsce w klasyfi...
Adrian Dudek wygrywa w 1. rundzie na MMA Attack
Adrian Dudek zaprezentował pełnię swoich umiejętności i już w pierwszej rundzie poddał ryw...
Adam Gałuszka wicemistrzem Polski w BJJ!
Adam Gałuszka z kolejnymi sukcesami na arenie krajowej i międzynarodowejPopularne Artykuły
