Wiadomości, Sport, Kultura, Moto 2025-02-16

Bądź na bieżąco


Darmowe warsztaty

2015-06-16 05:00:00 UG Lipowa 1963


Darmowe warsztaty nordic walking dla mieszkańców i wszystkich chętnych w Gminie Lipowa

foto: SN

Dolina Zimnika w Gminie Lipowa znana jest wśród fanów nordic walking. Żeby zachęcić tych, którzy jeszcze nie przekonali się do tej aktywności fizycznej, postanowiono zorganizować darmowe warsztaty dla mieszkańców i wszystkich chętnych. Pierwsze spotkanie z instruktorem odbędzie się już w najbliższy czwartek o godz. 18 na placu w centrum Lipowej.

-Bardzo się cieszę, że m.in. dzięki dobrej współpracy z organizacjami działającymi na terenie gminy możemy robić coraz więcej pozytywnych rzeczy. Poza promowaniem śliwki, jako naszego produktu lokalnego, chcemy zachęcać do korzystania z naszych terenów, które doskonale nadają się do uprawiania wszelakiej aktywności ruchowej np. nordic walking, rowerowych przejażdżek, biegania czy zwykłych spacerów w Dolinie Zimnika. Cieszę się, że udało się zorganizować te darmowe warsztaty i wszystkich zachęcam do udziału w nich. - mówi Jan Góra wójt gminy Lipowa

Dlaczego warto wybrać się na warsztaty? Nordic Walking łączy w sobie najlepsze cechy idealnej aktywności ruchowej dla wszystkich, gdyż:

-jest łatwy i szybki do nauczenia na poziomie podstawowym,

- mogą go uprawiać niemal wszyscy, bez względu na wiek, wagę i wyjściowy poziom sprawności fizycznej,

- jest możliwy do uprawiania wszędzie i w każdym czasie, w dowolnym klimacie, w dowolnym terenie, na każdej nawierzchni iprzez cały rok,

- jest 40-50% efektywniejszy niż marsz bez kijków,

- efektywnie trenuje wszystkie mięśnie kończyn dolnych, prostowniki kończyn górnych, wzmacniając mięśnie tułowia, ramion, barków, a także brzucha.


Kopiowanie materiałów dozwolone pod warunkiem podania źródła: www.super-nowa.pl


r e k l a m a

    Wyszukaj w SN

    Ostatnio dodane


    Marcin Kubica wygrał Grand Prix Krakowa
    2025-02-05

    Marcin Kubica wygrał Grand Prix Krakowa

    Marcin Kubica nie tylko wygrał bieg, ale ustanowił nowy rekord trasy.

    Akcja „Zima w mieście na sportowo”. Ruszyły zapisy
    2025-02-03

    Akcja „Zima w mieście na sportowo”. Ruszyły zapisy

    Akcja „Zima w mieście na sportowo”. Ruszyły zapisy

    Ćwierćfinał Pucharu CEV bielszczanki rozegrają w Będzinie
    2025-01-30

    Ćwierćfinał Pucharu CEV bielszczanki rozegrają w Będzinie

    BKS: chcąc uniknąć walkowera, musimy rozegrać ten mecz poza granicami Bielska-Białej

      Popularne Artykuły


      Bielsko-Biała. Walentynkowy mostek. Coś pięknego
      2025-02-13

      Bielsko-Biała. Walentynkowy mostek. Coś pięknego

      Jeżeli wyznawać miłość, to na mostku koło Ratusza. Walentynkowa dekoracja będzie podgrzewa...

      Kompaktor do odpadów, koparka dwudrogowa, atlas ładowarka – Wydajne maszyny w branży budowlanej
      2025-02-11

      Kompaktor do odpadów, koparka dwudrogowa, atlas ładowarka – Wydajne maszyny w branży budowlanej

      Kompaktor do odpadów to specjalistyczna maszyna, która znajduje zastosowanie w zarządzaniu...

      Zmarł Wojciech Owczarz
      2025-02-14

      Zmarł Wojciech Owczarz

      Człowiek o ogromnej radości życia, pasji i chęci pracy dla innych. Dla ludzi dla zwierząt ...

      Super-Nowa

      ul.Młyńska 69/3, 43-300 Bielsko-Biała

      :

      :

      : redakcja@super-nowa.pl


        SN - INFORMACJE BIELSKO