Wiadomości, Sport, Kultura, Moto 2024-07-18

Bądź na bieżąco


Darmowe warsztaty

2015-06-16 05:00:00 UG Lipowa 1826


Darmowe warsztaty nordic walking dla mieszkańców i wszystkich chętnych w Gminie Lipowa

foto: SN

Dolina Zimnika w Gminie Lipowa znana jest wśród fanów nordic walking. Żeby zachęcić tych, którzy jeszcze nie przekonali się do tej aktywności fizycznej, postanowiono zorganizować darmowe warsztaty dla mieszkańców i wszystkich chętnych. Pierwsze spotkanie z instruktorem odbędzie się już w najbliższy czwartek o godz. 18 na placu w centrum Lipowej.

-Bardzo się cieszę, że m.in. dzięki dobrej współpracy z organizacjami działającymi na terenie gminy możemy robić coraz więcej pozytywnych rzeczy. Poza promowaniem śliwki, jako naszego produktu lokalnego, chcemy zachęcać do korzystania z naszych terenów, które doskonale nadają się do uprawiania wszelakiej aktywności ruchowej np. nordic walking, rowerowych przejażdżek, biegania czy zwykłych spacerów w Dolinie Zimnika. Cieszę się, że udało się zorganizować te darmowe warsztaty i wszystkich zachęcam do udziału w nich. - mówi Jan Góra wójt gminy Lipowa

Dlaczego warto wybrać się na warsztaty? Nordic Walking łączy w sobie najlepsze cechy idealnej aktywności ruchowej dla wszystkich, gdyż:

-jest łatwy i szybki do nauczenia na poziomie podstawowym,

- mogą go uprawiać niemal wszyscy, bez względu na wiek, wagę i wyjściowy poziom sprawności fizycznej,

- jest możliwy do uprawiania wszędzie i w każdym czasie, w dowolnym klimacie, w dowolnym terenie, na każdej nawierzchni iprzez cały rok,

- jest 40-50% efektywniejszy niż marsz bez kijków,

- efektywnie trenuje wszystkie mięśnie kończyn dolnych, prostowniki kończyn górnych, wzmacniając mięśnie tułowia, ramion, barków, a także brzucha.


Kopiowanie materiałów dozwolone pod warunkiem podania źródła: www.super-nowa.pl


r e k l a m a

    Wyszukaj w SN

    Ostatnio dodane


    Haratyk obronił mistrzowski tytuł!
    2024-07-03

    Haratyk obronił mistrzowski tytuł!

    Startujący w zawodach Michał Haratyk z Klubu Sportowego Sprint Bielsko-Biała obronił tytuł...

    Anglia głównym faworytem Euro 2024?
    2024-06-28

    Anglia głównym faworytem Euro 2024?

    Na placu boju podczas mistrzostw Europy w piłce nożnej pozostało już 16 najlepszych drużyn...

    Ogólnopolski Finał Czwartków LA
    2024-06-18

    Ogólnopolski Finał Czwartków LA

    Dwa medale przywieźli lekkoatleci z naszego regionu z XXX Ogólnopolskiego Finału Czwartków...

      Popularne Artykuły


      Bielsko-Biała. Kino w namiocie
      2024-07-11

      Bielsko-Biała. Kino w namiocie

      Radni zapraszają młodych do Młodzieżowego Kina Plenerowego, które tymczasowo rozgości się ...

      Pomnik Marii Koterbskiej odsłonięto w Bielsku-Białej
      2024-07-15

      Pomnik Marii Koterbskiej odsłonięto w Bielsku-Białej

      To była bardzo wzruszająca uroczystość. Mowa o odsłonięciu w Bielsku-Białej pomnika wielki...

      Pogoda Powiat Bielski. Kolejne ostrzeżenie meteo!
      2024-07-12

      Pogoda Powiat Bielski. Kolejne ostrzeżenie meteo!

      Synoptycy wydali kolejne ostrzeżenie meteorologiczne dla Powiatu Bielskiego

      Super-Nowa

      ul.Młyńska 69/3, 43-300 Bielsko-Biała

      :

      :

      : redakcja@super-nowa.pl


        SN - INFORMACJE BIELSKO