Wiadomości, Sport, Kultura, Moto 2026-06-18

Bądź na bieżąco

Upalny piątek i sobota

2015-07-17 08:30:00 SN 2263

Synoptycy: dzisiaj i jutro maksymalna temperatura powietrza wyniesie od 30°C do 33°C

foto: SN

Centralne Biuro Prognoz Meteorologicznych w Krakowie ostrzega przed zbliżającymi się upałami. W dniach do 17 do 18 lipca na obszarze województwa śląskiego prognozuje się temperaturę maksymalną w dzień od 30°C do 33°C. Temperatura minimalna w nocy od 17°C do 20°C.

Przy tak wysokich temperaturach nie możemy zapomnieć o odpowiednim nawadnianiu. Ciało ludzkie w około 60% składa się z wody, która ma fundamentalny wpływ na funkcjonowanie całego organizmu. W ciągu dnia w procesach metabolicznych i w wyniku intensywnego trybu życia systematycznie ją tracimy. Dlatego tak ważne jest, by regularnie uzupełniać jej zapasy i nie zapominać o nawadnianie.

Dla przypomnienia, aby zachować równowagę metabolizmu i dobrego zdrowia powinniśmy wypijać dziennie 8 szklanek wody lub więcej.

Kopiowanie materiałów dozwolone pod warunkiem podania źródła: www.super-nowa.pl