r e k l a m a

Przed nami upalne dni

2017-06-26 22:05:00 SN 3314

Nadciąga fala gorącego powietrza z Afryki

foto: SN

Do Polski, szczególnie południowej, dotrą gorące masy powietrza. Jak zapowiada Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej z dnia na dzień będzie się robić coraz cieplej. Jutro w Bielsku-Białej termometry popołudniu pokażą 28 stopni Celsjusza, a pojutrze już 31. W związku z upałami w środę możemy spodziewać się burz i opadów gradu.

Przy tak wysokich temperaturach nie możemy zapomnieć o odpowiednim nawadnianiu. Ciało ludzkie w około 60% składa się z wody, która ma fundamentalny wpływ na funkcjonowanie całego organizmu. W ciągu dnia w procesach metabolicznych i w wyniku intensywnego trybu życia systematycznie ją tracimy. Dlatego tak ważne jest, by regularnie uzupełniać jej zapasy i nie zapominać o nawadnianiu.

Dla przypomnienia, aby zachować równowagę metabolizmu i dobrego zdrowia powinniśmy wypijać dziennie 8 szklanek wody lub więcej.

Kopiowanie materiałów dozwolone pod warunkiem podania źródła: www.super-nowa.pl

r e k l a m a