Wiadomości, Sport, Kultura, Moto 2026-06-21
Bądź na bieżąco
Nadciąga fala upałów
IMGW wydał ostrzeżenia 2 stopnia. Przez najbliższe dni czekają nas tropikalne upały
Centralne Biuro Prognoz Meteorologicznych w Krakowie ostrzega przed zbliżającymi się upałami. W dniach od 23 czerwca do 26 czerwca na obszarze województwa śląskiego prognozuje się temperaturę maksymalną w dzień od 30°C do 34°C. Temperatura minimalna w nocy od 18°C do 21°C.
Przy tak wysokich temperaturach nie możemy zapomnieć o odpowiednim nawadnianiu. Ciało ludzkie w około 60% składa się z wody, która ma fundamentalny wpływ na funkcjonowanie całego organizmu. W ciągu dnia w procesach metabolicznych i w wyniku intensywnego trybu życia systematycznie ją tracimy. Dlatego tak ważne jest, by regularnie uzupełniać jej zapasy i nie zapominać o nawadnianie.
Dla przypomnienia, aby zachować równowagę metabolizmu i dobrego zdrowia powinniśmy wypijać dziennie 8 szklanek wody lub więcej.
Kopiowanie materiałów dozwolone pod warunkiem podania źródła: www.super-nowa.pl
Wyszukaj w SN
Ostatnio dodane
Leśna: wzruszające spotkanie pani Karoliny z Karolem Nawrockim
Marzenie 100-latki spełnione. Spotkanie z Prezydentem RP Karolem Nawrockim
Bielski Marsz Równości przeszedł ulicami miasta
Marsz Równości i kontrmanifestacja na placu Chrobrego
Bielsko-Biała. Upały nawet do 33°C
Uważajcie na upały. Instytut Meteorologii wydał ostrzeżenie 2 stopnia!Popularne Artykuły
Beskidzki spacer archeologiczny w Jaworzu. Odkryj tajemnice wałów na Ostrym i Palenicy
Śladami dawnych grodzisk. Beskidzki spacer archeologiczny w Jaworzu
Trzy dni świętowania w Porąbce. Będzie się działo!
Dni Gminy Porąbka 2026. Trzy dni pełne atrakcji i koncert Kamila Bednarka