Wiadomości, Sport, Kultura, Moto 2026-06-14

Bądź na bieżąco

Dlaczego warto suplementować kolagen?

2023-06-28 11:11:42 Art Partnera 1521

Dowiedz się, z jakich względów warto włączyć go do swojej diety i jak dokładnie działa na Twoją skórę, włosy i paznokcie.

fot

Dlaczego warto suplementować kolagen?

Dowiedz się, z jakich względów warto włączyć go do swojej diety i jak dokładnie działa na Twoją skórę, włosy i paznokcie.

Czym jest kolagen?

Kolagen to niezwykle ważne białko, które występuje praktycznie w całym Twoim organizmie. Jest budulcem włosów, paznokci, układu kostnego, czy nawet krwionośnego. Z wiekiem jego produkcja w Twoim organizmie spada, przez co pogarsza się kondycja skóry i zaczyna się ona szybciej starzeć, a włosy i paznokcie stają słabsze. Dlatego warto pobudzać w tym czasie produkcję kolagenu. Jak można to zrobić?

• Stymulując skórę masażami czy zabiegami z nakłuwaniem, np. z rollerami czy mezoterapią lub stosując kosmetyki z retinolem.

• Stosując suplementy z witaminą C.

• Przyjmując suplementy z kolagenem.

Jak działają suplementy z kolagenem?

Kolagen w suplementach najczęściej występuje w formie kapsułek czy tabletek lub jako kolagen do picia. Warto wybrać ten, który zawiera aktywne peptydy kolagenowe. Potrafią one uzupełniać kolagen, który Twoja skóra traci wraz z wiekiem. Jakie jeszcze ma działanie:

• poprawia elastyczność skóry i zmniejsza widoczność zmarszczek wokół oczu;

• zmniejsza widoczność cellulitu na udach;

• powoduje znaczący wzrost grubości włosów;

• pomaga zmniejszać częstotliwość występowania odprysków
  oraz pęknięć na paznokciach.

Kto powinien przyjmować suplementy z kolagenem?

Tak naprawdę każda osoba, która chce lepiej zadbać o swoją skórę, włosy czy paznokcie. Kolagen warto zacząć uzupełniać jak najwcześniej, gdy zmniejsza się jego naturalna produkcja w organizmie. Zazwyczaj zaczyna się to po około 25. roku życia.

Widoczne korzyści przynosi on jednak w każdym wieku, dlatego warto zacząć przyjmować suplementy z jego dodatkiem nawet, gdy jesteś po 50. czy 60. roku życia. Pamiętaj jednak aby wybrać kolagen, którego działanie jest potwierdzone badaniami, taki jak na przykład Reme. Wtedy masz większą gwarancję, że lepiej wzmocni kondycję Twojej skóry.

Reme - dlaczego warto go stosować?

Kolagen do picia Reme zawiera aktywne peptydy kolagenowe o udowodnionym działaniu. Ma też dodatek wielu ważnych witamin i minerałów, na przykład witaminy A, C, E oraz z grupy B. Dodatkowo jest w formie proszku, który możesz zmieszać bezpośrednio z wodą albo dodać do owsianki, smoothie czy kawy. Reme kolagen wystarczy pić raz dziennie, rano albo wieczorem, po posiłku albo przed nim. Pamiętaj tylko, żeby nie dodawać go do gorącej wody lub napojów, tylko tych w temperaturze pokojowej albo chłodnych.

Reme kolagen do picia jest w opcji bez smaku, idealnej do kawy albo w dwóch owocowych smakach. Wszystkie są pozbawione glutenu, laktozy oraz dodatku cukru, więc są bezpieczne dla osób z tymi ograniczeniami dietetycznymi. Pamiętaj, że Reme kolagen do picia, tak jak pozostałe suplementy z kolagenem, działa dopiero po kilku lub kilkunastu tygodniach regularnego stosowania. W przypadku cellulitu efekty Reme pojawiają się nawet po około sześciu miesiącach stosowania. Dlatego pamiętaj, aby pić go codziennie dla lepszej kondycji włosów, paznokci oraz skóry.

Kopiowanie materiałów dozwolone pod warunkiem podania źródła: www.super-nowa.pl