Wiadomości, Sport, Kultura, Moto 2026-10-27

Bądź na bieżąco

Ból gardła w nocy i nad ranem – dlaczego pojawia się po przebudzeniu?

2026-10-27 08:16:33 Artykuł Sponsorowany 239

Ból gardła w nocy i poranny dyskomfort po przebudzeniu to dolegliwość, którą zna wiele osób. Ich przyczyn jest kilka, a do najczęstszych należą suche powietrze, alergia, refluks, a nawet nawyk oddychania przez usta. Sprawdź, skąd bierze się ten problem i kiedy warto skonsultować się z lekarzem!

fot

Ból gardła w nocy – suche powietrze i oddychanie przez usta

Ból i drapanie w gardle po przebudzeniu mają często prozaiczną przyczynę – zbyt suche powietrze w sypialni. W sezonie grzewczym wilgotność w ogrzewanych pomieszczeniach potrafi spaść do poziomu, który wysusza śluzówkę gardła przez całą noc. Efekt jest dokładnie taki sam przy intensywnej klimatyzacji latem [1].

Gdy powietrze omija nos, traci naturalne ogrzewanie i nawilżanie – zimne i suche trafia bezpośrednio na śluzówkę gardła, nasilając jej podrażnienie. To odpowiedź na pytanie, dlaczego ból gardła nasila się nocą.

Przyczyną oddychania przez usta bywa zatkany nos w przebiegu infekcji, skrzywiona przegroda nosowa lub przerost migdałka gardłowego – wszystkie te stany wymagają diagnostyki, bo nocne oddychanie przez usta nie jest zjawiskiem fizjologicznym [1].

Katar, alergia i spływanie wydzieliny po tylnej ścianie gardła

Jedną z częstszych przyczyn bólu gardła w nocy i nad ranem jest spływanie wydzieliny po tylnej ścianie gardła. W pozycji leżącej wydzielina z nosa i zatok spływa swobodnie ku gardłu, drażniąc śluzówkę i wywołując uczucie pieczenia, drapania, a niekiedy uczucie ciała obcego w gardle czy chrypkę [2].

Przyczyną nadmiernej produkcji wydzieliny może być zarówno infekcja wirusowa lub bakteryjna górnych dróg oddechowych, jak i alergia wziewna – alergiczny nieżyt nosa prowadzi do przewlekłego spływania wydzieliny po tylnej ścianie gardła, szczególnie nasilonego w nocy i nad ranem [1]. Obrzęk błony śluzowej nosa przy katarze alergicznym dodatkowo wymusza oddychanie przez usta, a to potęguje suchość i ból gardła po przebudzeniu.

Infekcja jako przyczyna stanu zapalnego gardła

Jeśli bólowi gardła w nocy i nad ranem towarzyszy gorączka, katar i kaszel, za dolegliwość najprawdopodobniej odpowiada infekcja wirusowa. Objawy wirusowego zapalenia gardła to drapanie, dyskomfort i ból przy połykaniu, a towarzyszą im zazwyczaj katar, kaszel, niekiedy chrypka i podwyższona temperatura [1].

W leczeniu objawowym stanów zapalnych gardła i jamy ustnej (np. ból, obrzęk, zaczerwienienie) można zastosować chlorowodorek benzydaminy w tabletkach do ssania (Inaldin Gardło), który wykazuje działanie przeciwzapalne i przeciwbólowe [3].

Inaczej przebiega infekcja bakteryjna: pojawia się nagle, z silnym bólem gardła, wysoką gorączką i obrzękiem migdałków – bez kataru i kaszlu [1]. Ból jest wówczas na tyle silny, że może uniemożliwiać przełykanie. To ważna różnica diagnostyczna, ponieważ od rodzaju zakażenia zależy sposób leczenia. Antybiotyk jest uzasadniony wyłącznie przy potwierdzeniu bakteryjnego podłoża.

Ból gardła spowodowany refluksem

Ból gardła nocą i nad ranem, któremu nie towarzyszy katar ani gorączka, bywa objawem refluksu krtaniowo-gardłowego. Gdy kwaśna treść żołądkowa cofa się do gardła, drażni delikatną śluzówkę górnych dróg oddechowych – powodując pieczenie, chrypkę i uczucie dyskomfortu lub ciała obcego w gardle [4]. Objawy refluksu krtaniowo-gardłowego często nie obejmują typowej zgagi, co sprawia, że związek z przełykiem bywa długo nierozpoznany.

Przewlekłe zapalenie gardła ma wiele pozainfekcyjnych przyczyn: narażenie na suche lub gorące powietrze, alergie, niedoczynność tarczycy, przewlekły nieżyt nosa i zatok, a także cukrzycę czy choroby serca [1].

Kiedy udać się do lekarza?

Większość epizodów bólu gardła w nocy i nad ranem ustępuje samoistnie lub po kilku dniach leczenia objawowego. Są jednak objawy, które powinny skłonić do wizyty u lekarza lub laryngologa. Szczególnym sygnałem alarmowym jest gorączka powyżej 38°C, silny obrzęk migdałków z nalotem, trudności z przełykaniem lub oddychaniem, a także ból utrzymujący się dłużej niż 5–7 dni mimo leczenia [1].

Artykuł na zlecenie marki Chlorchinaldin

Źródła

[1] Zagor M., Czarnecka P., Janoska-Jaździk M., Ostre i przewlekłe zapalenie gardła. Medycyna Praktyczna: https://www.mp.pl/pacjent/otolaryngologia/choroby/choroby-jamy-ustnej-i-gardla/179684,ostre-i-przewlekle-zapalenie-gardla(dostęp: 2.06.2026)

[2] Tretiakow D., Katar spływający do gardła (Post-nasal drip syndrome), drlaryngolog.pl, 2024, https://drlaryngolog.pl/kompendium/katar-splywajacy-do-gardla/

[3] Ulotka dołączona do opakowania: Inaldin Gardło, 3 mg, tabletki do ssania, Bausch Health Ireland Limited, https://www.chlorchinaldin.pl/siteassets/pdf/inaldin-tabletki-do-ssania-ulotka.pdf

[4] Kowalczyk M., Pietruszewska W., Refluks krtaniowo-gardłowy, Medycyna po Dyplomie, 2022, 03, https://podyplomie.pl/medycyna/37311,refluks-krtaniowo-gardlowy

Kopiowanie materiałów dozwolone pod warunkiem podania źródła: www.super-nowa.pl