Wiadomości, Sport, Kultura, Moto 2025-12-27

Bądź na bieżąco

Trening dla twardzieli

2015-11-30 08:30:00 SN 3069

Sypiący z soboty na niedzielę śnieg nie odstraszył wytrwałych i żądnych mocnej rywalizacji i przygód uczestników

foto: SN

Już po raz czwarty na terenie kamieniołomu w Kozach odbył się trening zawierający elementy crossfitu, biegu górskiego oraz ćwiczeń koordynacyjnych, który pozwoli uczestnikom przygotować się do planowanej na maj 2016 imprezy, jakiej jeszcze nie było. O mocny wycisk zadbał Denis Gagon, sportowiec, trener ćwiczeń wydolnościowo-wytrzymałościowych, biegów ekstremalnych oraz Jarosław Gniewek, były reprezentant kadry Polski w biegach górskich.

Treningi odbywają się co tydzień, w każdą sobotę o godz. 8:00 w kamieniołomie w Kozach. Inicjatorem akcji jest ekipa z Fundacji beskres, a partnerem treningów jest międzynarodowy program Spartan Race. Akcję wspiera również FitnessZone z Kóz oraz nasz portal.