Wiadomości, Sport, Kultura, Moto 2026-09-19

Bądź na bieżąco

Dobra poduszka - jak dobrać odpowiedni kształt, stopień twardości i wykończenie?

2021-03-02 08:01:41 Artykuł Partnera 2101

Dobrze dobrana poduszka to podstawa komfortowego snu. To właśnie ten element wyposażenia sypialni często przysparza nam najwięcej kłopotu ze względu na mnogość czynników, które powinniśmy wziąć pod uwagę w trakcie zakupu. Z tego artykułu dowiesz się, czym powinna się charakteryzować właściwa dla Twoich potrzeb poduszka i poznasz kilka wskazówek, które pozwolą Ci wysypiać się lepiej niż kiedykolwiek wcześniej.

dobra-poduszka-jak-dobrac-odpowiedni-ksztalt-stopien-twardosci-i-wykonczenie

Jak wybrać właściwą poduszkę?

W powszechnej opinii utarło się przekonanie, że poduszka jest uniwersalnym elementem wyposażenia sypialni, właściwym dla każdego w identycznej formie i gabarytach. Prawda jednak prezentuje się zgoła inaczej. Ze względu na różnice w zakresie budowy anatomicznej, preferowanej pozycji snu czy twardości używanego materaca powinniśmy każdorazowo stosować inny, dostosowany do wymienionych czynników rodzaj poduszki.

Podjęcie w tym zakresie właściwej decyzji sprawi, że cały nasz kręgosłup będzie w trakcie nocnej regeneracji spoczywał w najbardziej optymalnej dla niego pozycji. Szczególnie istotne (i zarazem trudne do uzyskania bez użycia specjalistycznego wyposażenia) jest to w przypadku odcinka szyjnego. Z tego też powodu to właśnie w tym obszarze ciała najczęściej odczuwamy różnego rodzaju dolegliwości bólowe po przebudzeniu. Ponadto – dobór odpowiedniej dla naszej fizjonomii poduszki zbawiennie wpływa na cały układ krwionośny, tworząc warunki umożliwiające naszemu ciału swobodny przepływ krwi w trakcie snu. Więcej porad dotyczących poprawy jakości snu możesz znaleźć na stronie https://abcsnu.pl/.

Pierwszym czynnikiem, na który powinniśmy zwrócić uwagę kupując poduszkę dopasowaną do swoich potrzeb powinna być pozycja, w której najczęściej śpimy. Zachowajmy jednak uważność przy jej określaniu – nie zawsze będzie nią to ułożenie ciała, w którym zwykliśmy zasypiać. Powinniśmy w tym wypadku brać pod uwagę raczej pozycję, w której najczęściej budzimy się rano – a którą nasze ciało przyjmuje naturalnie w czasie snu. Najprawdopodobniej to właśnie w takim ułożeniu spędzamy większą część nocy.

Najlepszą propozycją dla osób śpiących na boku będzie sprofilowana zgodnie z kształtem kręgosłupa oraz wyposażona w wybrzuszenia, podtrzymujące bark poduszka Hilding Visco Balance. Jeżeli z kolei zwykliśmy spać na plecach, dobrą propozycją okaże się Hilding Visco Green – poduszka podpierająca szyję i zapewniająca optymalne podparcie głowy dzięki doskonałemu dopasowaniu do naturalnych krzywizn kręgosłupa. Najlepszą propozycją dla śpiących dla brzuchu będzie Hilding Antistress Carbon – antystresowa poduszka w kształcie dostosowanym do komfortowego snu w tej pozycji, charakteryzująca się dodatkowo doskonałą wentylacją, potęgującą komfort i higienę snu. Tę i inne propozycje doskonale dostosowanych do każdych warunków poduszek znajdziesz na stronie https://abcsnu.pl/26-poduszki.

twardosc-materaca-jakie-ma-znaczenie

Twardość materaca – jakie ma znaczenie?

Kupując dla siebie najodpowiedniejszą poduszkę powinniśmy także zwrócić uwagę na twardość naszego materaca. Jest to istotne z tego choćby względu, że miękkie podłoże snu może powodować zapadanie się naszego ciała w materac, redukując tym samym konieczną dla zachowania komfortu wysokość poduszki. Różnicę w tym aspekcie w szczególności odczują osoby śpiące na boku.

Kryterium to w naturalny sposób wiąże się z doborem twardości podłoża snu pod względem naszych gabarytów. Osoby o drobnej budowie ciała powinny raczej zdecydować się na miękki materac – a co za tym idzie niższą poduszkę, taką jak Hilding Visco Balance, umożliwiającą komfortowy sen na tego rodzaju podłożu.

W przypadku osób mocniej zbudowanych dobrym wyjściem będzie twardy (najlepiej sprężynowy bądź hybrydowy) materac oraz wyższa poduszka, uzupełniająca lukę, powstałą pomiędzy zbitym podłożem a poszczególnymi częściami ciała śpiącej osoby. Hilding Visco Green jest modelem, który doskonale sprawdzi się w tej sytuacji.

Zaufaj sprawdzonym rozwiązaniom

Jak widzimy – na komfort snu składa się szereg czynników, które możemy w prosty sposób doprowadzić do perfekcji, decydując się na zakup sprofilowanego pod kątem naszej fizjonomii wyposażenia. I choć nie możemy zaniedbywać nawet najmniejszych detali, takich jak dobór odpowiedniej poduszki – bazą naszego komfortu snu wciąż pozostaje wysokojakościowy materac, podpierający każdy z fragmentów naszego ciała.

Jeżeli poszukujesz najbardziej sprawdzonych rozwiązań – na stronie https://abcsnu.pl/10-materace znajdziesz szeroki wybór dostosowanych do potrzeb każdego użytkownika materacy. Marka Hilding Anders, będąca twórcą przytoczonych w artykule akcesoriów, jest renomowanym na całym świecie dystrybutorem najwyższej jakości wyposażenia sypialni. Korzystając z zaproponowanych materacy i poduszek możesz mieć pewność, że dobro Twojego snu spoczywa w najlepszych rękach.

Kopiowanie materiałów dozwolone pod warunkiem podania źródła: www.super-nowa.pl