CrossFit już niebawem w Bielsku-Białej

2014-08-26 06:00:00 Dorota Szczypka 6012

Dwóch braci postanowiło zebrać swoje doświadczenie i podjąć się próby zarażenia pasją mieszkańców Bielska-Białej.

foto: Mopik

Bez wątpienia najlepsze rzeczy powstają wtedy, gdy wkłada się w nie całe serce i robi się je z ogromną pasją. Gdy temu wszystkiemu towarzyszy dodatkowo konsekwentne działanie, profesjonalizm i chęć zarażania innych ludzi swoim stylem życia – do sukcesu już zaledwie jeden krok. Po wielu latach trenowania, osiągania sukcesów w rozmaitych zawodach, szkolenia się pod okiem najlepszych profesjonalistów oraz odwiedzania crossfitowych punktów na całym świecie – dwóch braci postanowiło zebrać całe swoje dotychczasowe doświadczenie i podjąć się próby zarażenia swoją pasją mieszkańców Bielska-Białej. Jesienią otwierają pierwszy w naszym mieście afiliowany box crossfitowy - CROSSFIT 43300. Ta wiadomość z pewnością ucieszy pasjonatów mocnych treningów, którzy od dawna czekali na dzień, w którym ten popularny na całym świecie sport dotrze do stolicy Podbeskidzia i to w profesjonalnym wydaniu.

Założyciele CROSSFIT 43300 mają na swoim koncie nie byle jakie osiągnięcia - Maciej Laszczak jest byłym piłkarzem juniorskich drużyn BKS „STAL”, absolwentem Wyższej Szkoły Edukacji w Sporcie, trenerem CrossFit level 1 oraz instruktorem Kettlebell PKK. Wojciech Laszczak ma na swoim koncie udział w wielu zawodach crossfitowych, chwalebne 4. miejsce w klasyfikacji generalnej w ogólnopolskiej lidze CrossFit Łódź Garage Games, a ponadto jest trenerem personalnym i grupowym oraz absolwentem ogólnopolskich szkoleń Twój Trening - CrossFit Mjollnir. Osiągnięcia braci budzą ogromny podziw, ale to styl życia i sposób, w jaki opowiadają o swojej pasji budzą największy szacunek i sprawiają, że aż chce się z nimi trenować.

Czymże jednak jest ów crossfit? Często porównuje się go do treningu interwałowego, funkcjonalnego, obwodowego – w rzeczywistości jednak wszystkie te formy są jedynie kroplą w crossfitowym morzu. To wszechstronny trening wysokiej intensywności, wykorzystujący ruchy funkcjonalne, czyli takie, których używamy w życiu codziennym. Jego celem jest przygotowanie naszego ciała na każdą fizyczną ewentualność w życiu codziennym poprzez wyrobienie prawidłowych nawyków ruchowych, rozwijanie zwinności, siły, koordynacji, równowagi, wytrzymałości, mocy, wydajności, szybkości, elastyczności i celności. W życiu codziennym przekłada się to na prawidłową technikę wykonywania podstawowych czynności – podnoszenia ciężkich przedmiotów, zawiązywania sznurowadeł, koszenia trawnika, czy chociażby wstawania z kanapy.

To, co wyróżnia crossfit od innych form treningu, to wszechstronność i różnorodność – łączy on elementy różnych dyscyplin – między innymi gimnastyki sportowej, podnoszenia ciężarów, czy sportów wytrzymałościowych, dzięki czemu po pierwsze – angażuje wszystkie partie ciała, po drugie - nie staje się nudny nawet po wielu latach trenowania go, ponieważ każdy trening jest inny, zaskakujący, zróżnicowany. Endorfiny po treningu szaleją tak bardzo, że trenującemu do końca dnia towarzyszy ekscytacja i radość przekraczające wszelkie możliwe granice.

Największą zaletą tego sportu jest jego efektywność pod każdym względem – mniej wymagającym pozwoli zadbać o piękną sylwetkę, natomiast pasjonatom sportów i perfekcjonistom umożliwi osiągnięcie ponadprzeciętnej sprawności fizycznej.

Celem założycieli nie jest otwarcie kolejnego miejsca do ćwiczeń, lecz stworzenie społeczności miłośników crossfitu. Maciek i Wojtek odwiedzili wiele boxów na całym świecie i to, co ich urzekło najbardziej podczas tych podróży, to niezwykle rodzinna atmosfera tych miejsc, oparta na wzajemnym szacunku, motywowaniu innych, dopingowaniu ich. Takie miejsce chcą stworzyć w Bielsku – punkt, w którym każdy będzie się czuł jak w domu i w którym będzie przekraczał własne ograniczenia fizyczne i psychiczne. Box CROSSFIT 43300 mieścić się będzie przy ulicy Generała Maczka 9 i już we wrześniu wniesie nową jakość treningu w życiu Bielszczan.

Zobacz rownież