Wiadomości, Sport, Kultura, Moto 2025-07-13

Bądź na bieżąco


CrossFit już niebawem w Bielsku-Białej

2014-08-26 06:00:00 Dorota Szczypka 5843


Dwóch braci postanowiło zebrać swoje doświadczenie i podjąć się próby zarażenia pasją mieszkańców Bielska-Białej.

foto: Mopik

Bez wątpienia najlepsze rzeczy powstają wtedy, gdy wkłada się w nie całe serce i robi się je z ogromną pasją. Gdy temu wszystkiemu towarzyszy dodatkowo konsekwentne działanie, profesjonalizm i chęć zarażania innych ludzi swoim stylem życia – do sukcesu już zaledwie jeden krok. Po wielu latach trenowania, osiągania sukcesów w rozmaitych zawodach, szkolenia się pod okiem najlepszych profesjonalistów oraz odwiedzania crossfitowych punktów na całym świecie – dwóch braci postanowiło zebrać całe swoje dotychczasowe doświadczenie i podjąć się próby zarażenia swoją pasją mieszkańców Bielska-Białej. Jesienią otwierają pierwszy w naszym mieście afiliowany box crossfitowy - CROSSFIT 43300. Ta wiadomość z pewnością ucieszy pasjonatów mocnych treningów, którzy od dawna czekali na dzień, w którym ten popularny na całym świecie sport dotrze do stolicy Podbeskidzia i to w profesjonalnym wydaniu.

Założyciele CROSSFIT 43300 mają na swoim koncie nie byle jakie osiągnięcia - Maciej Laszczak jest byłym piłkarzem juniorskich drużyn BKS „STAL”, absolwentem Wyższej Szkoły Edukacji w Sporcie, trenerem CrossFit level 1 oraz instruktorem Kettlebell PKK. Wojciech Laszczak ma na swoim koncie udział w wielu zawodach crossfitowych, chwalebne 4. miejsce w klasyfikacji generalnej w ogólnopolskiej lidze CrossFit Łódź Garage Games, a ponadto jest trenerem personalnym i grupowym oraz absolwentem ogólnopolskich szkoleń Twój Trening - CrossFit Mjollnir. Osiągnięcia braci budzą ogromny podziw, ale to styl życia i sposób, w jaki opowiadają o swojej pasji budzą największy szacunek i sprawiają, że aż chce się z nimi trenować.

Czymże jednak jest ów crossfit? Często porównuje się go do treningu interwałowego, funkcjonalnego, obwodowego – w rzeczywistości jednak wszystkie te formy są jedynie kroplą w crossfitowym morzu. To wszechstronny trening wysokiej intensywności, wykorzystujący ruchy funkcjonalne, czyli takie, których używamy w życiu codziennym. Jego celem jest przygotowanie naszego ciała na każdą fizyczną ewentualność w życiu codziennym poprzez wyrobienie prawidłowych nawyków ruchowych, rozwijanie zwinności, siły, koordynacji, równowagi, wytrzymałości, mocy, wydajności, szybkości, elastyczności i celności. W życiu codziennym przekłada się to na prawidłową technikę wykonywania podstawowych czynności – podnoszenia ciężkich przedmiotów, zawiązywania sznurowadeł, koszenia trawnika, czy chociażby wstawania z kanapy.

To, co wyróżnia crossfit od innych form treningu, to wszechstronność i różnorodność – łączy on elementy różnych dyscyplin – między innymi gimnastyki sportowej, podnoszenia ciężarów, czy sportów wytrzymałościowych, dzięki czemu po pierwsze – angażuje wszystkie partie ciała, po drugie - nie staje się nudny nawet po wielu latach trenowania go, ponieważ każdy trening jest inny, zaskakujący, zróżnicowany. Endorfiny po treningu szaleją tak bardzo, że trenującemu do końca dnia towarzyszy ekscytacja i radość przekraczające wszelkie możliwe granice.

Największą zaletą tego sportu jest jego efektywność pod każdym względem – mniej wymagającym pozwoli zadbać o piękną sylwetkę, natomiast pasjonatom sportów i perfekcjonistom umożliwi osiągnięcie ponadprzeciętnej sprawności fizycznej.

Celem założycieli nie jest otwarcie kolejnego miejsca do ćwiczeń, lecz stworzenie społeczności miłośników crossfitu. Maciek i Wojtek odwiedzili wiele boxów na całym świecie i to, co ich urzekło najbardziej podczas tych podróży, to niezwykle rodzinna atmosfera tych miejsc, oparta na wzajemnym szacunku, motywowaniu innych, dopingowaniu ich. Takie miejsce chcą stworzyć w Bielsku – punkt, w którym każdy będzie się czuł jak w domu i w którym będzie przekraczał własne ograniczenia fizyczne i psychiczne. Box CROSSFIT 43300 mieścić się będzie przy ulicy Generała Maczka 9 i już we wrześniu wniesie nową jakość treningu w życiu Bielszczan.


Zobacz rownież

Kopiowanie materiałów dozwolone pod warunkiem podania źródła: www.super-nowa.pl


r e k l a m a

    Wyszukaj w SN

    Ostatnio dodane


    Kamil Herzyk wicemistrzem Polski
    2025-07-10

    Kamil Herzyk wicemistrzem Polski

    W zakończonych w sobotę Mistrzostwach Polski U23 kolejny medal do swojej kolekcji dorzucił...

    Pięć medali Masters
    2025-07-10

    Pięć medali Masters

    Doświadczeni lekkoatleci z Bielska-Białej zdobyli tam pięć medali

    Historyczne złoto Kamila Herzyka!
    2025-06-18

    Historyczne złoto Kamila Herzyka!

    Zawodnik Just Team Bielsko-Biała Kamil Herzyk został złotym medalistą Mistrzostw Polski le...

      Popularne Artykuły


      Piękne i unikalne ponownie w Bielsku-Białej
      2025-07-06

      Piękne i unikalne ponownie w Bielsku-Białej

      Piękne i unikalne zabytkowe pojazdy zaparkują na placu Ratuszowym

      Wycieczka do średniowiecza. Jutro wyjątkowa wycieczka!
      2025-07-12

      Wycieczka do średniowiecza. Jutro wyjątkowa wycieczka!

      W najbliższą niedzielę 13 lipca dr Bogusław Chorąży poprowadzi po mieście wycieczkę histor...

      Długo wyczekiwany etap prac na budowie Obejścia Węgierskiej Górki staje się właśnie faktem
      2025-07-08

      Długo wyczekiwany etap prac na budowie Obejścia Węgierskiej Górki staje się właśnie faktem

      Budowa S1 Przybędza - Milówka. Długo wyczekiwany etap prac na budowie Obejścia Węgierskiej...

      Super-Nowa

      ul.Młyńska 69/3, 43-300 Bielsko-Biała

      :

      :

      : redakcja@super-nowa.pl


        SN - INFORMACJE BIELSKO