Wiadomości, Sport, Kultura, Moto 2025-07-12

Bądź na bieżąco


Biegi po Górach

2014-10-24 06:00:00 SN 3035


W każdą środę można spróbować swoich sił w bieganiu po górskich ścieżkach

foto: SN

W każdą środę o godz. 18:00 w Cygańskim Lesie w Bielsku-Białej obok kortów można wziąć udział w darmowych zajęciach z biegania i spróbować swoich sił w bieganiu po górskich ścieżkach.

- Trasa ma 7 kilometrów długości i jest dość skomplikowana, a co ciekawe, na tej trasie mają sprawdziany najlepsi Polscy biegacze narciarscy. Każdy chętnych może wziąć udział w zajęciach, wystarczy odpowiednie obuwie i czołówka, ponieważ biegamy wieczorem. Odcinki dobieramy na tyle ciekawe, żeby nasze bieganie było urozmaicone – powiedział Tomasz Klisz.

Zajęcia prowadzone są przez profesjonalnego trenera, brązowego medalistę Mistrzostw Świata juniorów w biegach górskich i wielokrotnego reprezentanta Polski na Mistrzostwach Świata seniorów Tomasza Klisza. Celem projektu jest zainteresowanie biegaczy górskimi trasami w okolicach Bielska-Białej.

- Wystarczy parę podpowiedzi, dzięki którym bieganie stanie się wygodniejsze, dając więcej radości przyszłemu amatorowi biegania – dodał Tomasz Klisz.

W późniejszym czasie pan Tomasz chce wprowadzić do zajęć dodatkowe ćwiczenia i zabawy, które będą urozmaiceniem treningu, a zarazem metodą przygotowawczą do następnych sezonów.

„Biegiem po górach”, to część projektu Tomasza Klisza o nazwie „Hit The Trail”. W jego ramach biegacze mogą skorzystać z kompleksowej opieki trenerskiej, której podstawę stanowi opracowanie i rozpisanie odpowiedniego planu treningowego, opartego na indywidualnych predyspozycjach i celach.

Więcej informacji udzieli Trener Tomasz Klisz pod numerem telefonu 606 982 246


Kopiowanie materiałów dozwolone pod warunkiem podania źródła: www.super-nowa.pl


r e k l a m a

    Wyszukaj w SN

    Ostatnio dodane


    Kamil Herzyk wicemistrzem Polski
    2025-07-10

    Kamil Herzyk wicemistrzem Polski

    W zakończonych w sobotę Mistrzostwach Polski U23 kolejny medal do swojej kolekcji dorzucił...

    Pięć medali Masters
    2025-07-10

    Pięć medali Masters

    Doświadczeni lekkoatleci z Bielska-Białej zdobyli tam pięć medali

    Historyczne złoto Kamila Herzyka!
    2025-06-18

    Historyczne złoto Kamila Herzyka!

    Zawodnik Just Team Bielsko-Biała Kamil Herzyk został złotym medalistą Mistrzostw Polski le...

      Popularne Artykuły


      Piękne i unikalne ponownie w Bielsku-Białej
      2025-07-06

      Piękne i unikalne ponownie w Bielsku-Białej

      Piękne i unikalne zabytkowe pojazdy zaparkują na placu Ratuszowym

      Długo wyczekiwany etap prac na budowie Obejścia Węgierskiej Górki staje się właśnie faktem
      2025-07-08

      Długo wyczekiwany etap prac na budowie Obejścia Węgierskiej Górki staje się właśnie faktem

      Budowa S1 Przybędza - Milówka. Długo wyczekiwany etap prac na budowie Obejścia Węgierskiej...

      Bielsko-Biała. Węzeł przesiadkowy coraz bliżej
      2025-07-06

      Bielsko-Biała. Węzeł przesiadkowy coraz bliżej

      Zintegrowane centrum przesiadkowe będzie spełniać swoją funkcję dzięki powiązaniu z inną k...

      Super-Nowa

      ul.Młyńska 69/3, 43-300 Bielsko-Biała

      :

      :

      : redakcja@super-nowa.pl


        SN - INFORMACJE BIELSKO