Wiadomości, Sport, Kultura, Moto 2025-09-14

Bądź na bieżąco


Biegi po Górach

2014-10-24 06:00:00 SN 3082


W każdą środę można spróbować swoich sił w bieganiu po górskich ścieżkach

foto: SN

W każdą środę o godz. 18:00 w Cygańskim Lesie w Bielsku-Białej obok kortów można wziąć udział w darmowych zajęciach z biegania i spróbować swoich sił w bieganiu po górskich ścieżkach.

- Trasa ma 7 kilometrów długości i jest dość skomplikowana, a co ciekawe, na tej trasie mają sprawdziany najlepsi Polscy biegacze narciarscy. Każdy chętnych może wziąć udział w zajęciach, wystarczy odpowiednie obuwie i czołówka, ponieważ biegamy wieczorem. Odcinki dobieramy na tyle ciekawe, żeby nasze bieganie było urozmaicone – powiedział Tomasz Klisz.

Zajęcia prowadzone są przez profesjonalnego trenera, brązowego medalistę Mistrzostw Świata juniorów w biegach górskich i wielokrotnego reprezentanta Polski na Mistrzostwach Świata seniorów Tomasza Klisza. Celem projektu jest zainteresowanie biegaczy górskimi trasami w okolicach Bielska-Białej.

- Wystarczy parę podpowiedzi, dzięki którym bieganie stanie się wygodniejsze, dając więcej radości przyszłemu amatorowi biegania – dodał Tomasz Klisz.

W późniejszym czasie pan Tomasz chce wprowadzić do zajęć dodatkowe ćwiczenia i zabawy, które będą urozmaiceniem treningu, a zarazem metodą przygotowawczą do następnych sezonów.

„Biegiem po górach”, to część projektu Tomasza Klisza o nazwie „Hit The Trail”. W jego ramach biegacze mogą skorzystać z kompleksowej opieki trenerskiej, której podstawę stanowi opracowanie i rozpisanie odpowiedniego planu treningowego, opartego na indywidualnych predyspozycjach i celach.

Więcej informacji udzieli Trener Tomasz Klisz pod numerem telefonu 606 982 246


Kopiowanie materiałów dozwolone pod warunkiem podania źródła: www.super-nowa.pl


r e k l a m a

    Wyszukaj w SN

    Ostatnio dodane


    Finał Czwartków Lekkoatletycznych
    2025-09-11

    Finał Czwartków Lekkoatletycznych

    6 i 7 września w Łodzi odbyły się finały edycji 2024/25 czwartków. Zawodnicy z naszego reg...

    Kamil Herzyk poprawia nieosiągalny przez 51 lat wynik Bronisława Malinowskiego!
    2025-09-03

    Kamil Herzyk poprawia nieosiągalny przez 51 lat wynik Bronisława Malinowskiego!

    Kamil Herzyk poprawia nieosiągalny przez 51 lat wynik Bronisława Malinowskiego!

    Zbliża się 55 Rodzinny Rajd Rowerowy. Wkrótce ruszą zapisy
    2025-08-10

    Zbliża się 55 Rodzinny Rajd Rowerowy. Wkrótce ruszą zapisy

    Zbliża się 55 Rodzinny Rajd Rowerowy. Wkrótce ruszą zapisy

      Popularne Artykuły


      Złote Gody w Bielsku-Białej
      2025-09-12

      Złote Gody w Bielsku-Białej

      Drugie po wakacyjnej przerwie spotkanie par małżeńskich z Bielska-Białej, które świętują 5...

      Bielsko-Biała. Mamy 64 nowych nauczycieli mianowanych
      2025-09-09

      Bielsko-Biała. Mamy 64 nowych nauczycieli mianowanych

      System edukacji w Bielsku-Białej wzbogacił się o 64 nowych nauczycieli mianowanych

      Bielsko-Biała: trwa zbiórka elektrośmieci
      2025-09-13

      Bielsko-Biała: trwa zbiórka elektrośmieci

      Od początku września na terenie Bielska-Białej trwają kolejne już mobilne zbiórki elektroo...

      Super-Nowa

      ul.Młyńska 69/3, 43-300 Bielsko-Biała

      :

      :

      : redakcja@super-nowa.pl


        SN - INFORMACJE BIELSKO