Wiadomości, Sport, Kultura, Moto 2020-02-26

Bądź na bieżąco


r e k l a m a

Żołnierze nauczą kobiety samoobrony

2017-11-17 05:00:00 18bpd/kpt. Paweł Kaniecki 1003


2 grudnia 2017 r. w Garnizonie Bielsko-Biała ruszy II edycja ogólnopolskich bezpłatnych szkoleń dla kobiet z technik samoobrony.

foto: SN

Podczas pierwszych zajęć żołnierze i najlepsi instruktorzy Wojska Polskiego zaprezentują kursantkom wszystkie techniki, które będą realizowane podczas całego cyklu szkoleniowego, m.in.: przyjęcie postawy obronnej w przypadku agresji zewnętrznej, uwalnianie się z uchwytu, obrona przed kopnięciem, duszeniem, uderzeniem, atakiem z użyciem niebezpiecznego narzędzia czy z udziałem kilku napastników. Całość zajęć poprzedzona będzie rozgrzewką przygotowującą do wysiłku, ćwiczeniami ogólnorozwojowymi poprawiającymi kondycję fizyczną.

Samoobrona Kobiet to program 8 bezpłatnych, dwugodzinnych szkoleń praktycznych dla pełnoletnich kobiet, które chcą nauczyć się i rozwijać umiejętności zachowania się w sytuacjach zagrażających ich życiu lub zdrowiu, zwłaszcza wynikających z zastosowanej wobec nich przemocy fizycznej. Zajęcia będą realizowane na Hali Sportowej 18 batalionu powietrznodesantowego przy ul. Bardowskiego 2 w Bielsku-Białej.

Pierwsze zajęcia oraz spotkanie organizacyjne odbędzie się 02 grudnia 2016 r. Wszelkie dodatkowe informacje można uzyskać od Instruktora Wychowania Fizycznego w 18 bpd sierż. Jacek KIERZKOWSKI tel. 261-123-252


Kopiowanie materiałów dozwolone pod warunkiem podania źródła: www.super-nowa.pl


r e k l a m a

    Wyszukaj w SN

    Ostatnio dodane


    Obawa przed koronawirusem. Wójt odwołał zajęcia w szkole w Mazańcowicach
    2020-02-25

    Obawa przed koronawirusem. Wójt odwołał zajęcia w szkole w Mazańcowicach

    Kobieta, która trafiła do szpitala wojewódzkiego z podejrzeniem zakażenia koronawirusem pr...

    Adrian Zandberg przyjedzie do Bielska-Białej
    2020-02-25

    Adrian Zandberg przyjedzie do Bielska-Białej

    Adrian Zandberg Poseł na Sejm RP spotka się z mieszkańcami Bielska-Białej

    Janusz Korwin-Mikke przyjedzie do Bielska-Białej
    2020-02-25

    Janusz Korwin-Mikke przyjedzie do Bielska-Białej

    Janusz Korwin-Mikke Poseł na Sejm RP spotka się z mieszkańcami Bielska-Białej

      Popularne Artykuły


      DK w Olszówce. Koncert Riffertone
      2020-02-21

      DK w Olszówce. Koncert Riffertone

      W ramach cyklu „w środku tygodnia” 19 lutego na scenie Domu Kultury w Olszówce koncertował...

      Podejrzenie zakażenia Koronawirusem w Bielsku-Białej
      2020-02-24

      Podejrzenie zakażenia Koronawirusem w Bielsku-Białej

      Podejrzenie zakażenia Koronawirusem w Bielsku-Białej

      Bielsko-Biała: Trwają poszukiwania zaginionego mężczyzny
      2020-02-21

      Bielsko-Biała: Trwają poszukiwania zaginionego mężczyzny

      Mężczyzna ostatni raz był widziany w środę 19 lutego w rejonie bielskiej ulicy Olszówka, o...

      Super-Nowa

      ul.Młyńska 69/3, 43-300 Bielsko-Biała

      : 784 669 877

      : 602 794 199

      : redakcja@super-nowa.pl


        SN - INFORMACJE BIELSKO