Wiadomości, Sport, Kultura, Moto 2026-08-05

Bądź na bieżąco

Jakie zioła wspierają naszą odporność?

2020-06-18 17:04:54 Artykuł Partnera 2387

pelargonia afrykanska

Układ immunologiczny jest narażony każdego dnia na walkę z czynnikami, które mogą zaburzać funkcjonowanie organizmu. Szczególnie w okresie jesienno-zimowym, kiedy ryzyko zachorowań gwałtownie wzrasta, warto zadbać o naturalne wsparcie organizmu i zapobiegać powstawaniu infekcji. Jakie stosować zioła na odporność? Które rośliny pomogą szybko zwalczyć infekcję?

Układ odpornościowy – rola w organizmie?

Odporność organizmu to bariera przed szkodliwym działaniem patogenów, bakterii, wirusów, grzybów, czy też pasożytów. Układ immunologiczny ma zdolność rozpoznawania zagrożenia i przez szybką reakcję usunięcia obiektu, który uzna za niebezpieczny. Rodzimy się wyposażeni w tak zwaną odporność nieswoistą, a w trakcie życia nabywamy odporność swoistą, która tworzy się poprzez kontakt z patogenem. 

Istnieje wiele czynników, które mogą usprawnić działanie układu immunologicznego, a kluczową rolę w tym procesie odgrywa właściwa dieta. Dla odporności szczególnie groźne jest niedożywienie oraz niedobory witamin i minerałów. Dlatego warto zadbać o naturalne sposoby dostarczania substancji o działaniu immunomodulującym. Najbezpieczniejsze i wykazujące dużą skuteczność działania będą preparaty na bazie ziół i roślin, które dzięki wysokiej koncentracji witamin, antyoksydantów, czy też przez bezpośrednią stymulację limfocytów T i B będą wpływały na podniesienie odporności organizmu. 

Rośliny i zioła na odporność 

Rośliny i zioła podnoszące odporność warto włączyć do diety szczególnie w sezonie jesienno-zimowym. Stosowanie profilaktycznie zaleca się w okresach przemęczenia, stresu, zaburzonej regeneracji, kiedy to układ odpornościowy może nie reagować prawidłowo. 

Wśród roślin i ziół wspomagających odporność należy wyróżnić:

• Aloes drzewiasty to roślina pochodząca z południowej Afryki. Liście aloesu drzewiastego zawierają glikoproteiny, polipeptydy, enzymy, polisacharydy (w tym śluzy) oraz liczne związki mineralne. Leki zawierające w swym składzie wyciąg z liści aloesu drzewiastego wykorzystywane są głównie do leczenia infekcji górnych dróg oddechowych, zarówno tych o pochodzeniu bakteryjnym, jak i wirusowym. Leki te wspierają pracę układu odpornościowego i stymulują go do efektywniejszej walki z drobnoustrojami chorobotwórczymi.
• Pelargonia afrykańska, jak wskazuje nazwa, pochodzi z Afryki Południowej, a w celach leczniczych wykorzystywany jest ekstrakt z jej korzenia. Wykazuje pozytywne działanie w infekcjach układu oddechowego. Leki zawierające ekstrakt z jej korzenia pomagają w zwalczaniu objawów przeziębienia. 
• Jeżówka purpurowa inaczej Echinacea purpurea to roślina z rodziny astrowatych, która pochodzi z Ameryki Północnej. Leki zawierające w swym składzie jeżówkę purpurową są stosowane w leczeniu przeziębienia oraz w celu wzmocnienia naturalnej odporności organizmu w okresach wzmożonych zachorowań. Ziele jeżówki purpurowej wzmacnia odporność organizmu i ułatwia walkę z infekcjami bakteryjnymi i wirusowymi.
• Dzika róża, której owoce zawierają dużą ilość witaminy C, jest bardzo często stosowana przy infekcjach różnego pochodzenia. Dodatkowo dzika róża jest źródłem witaminy A, E, K, B1, B2 oraz kwasu foliowego. Zawiera flawonoidy i karotenoidy - naturalne antyoksydanty. Owoce dzikiej róży wspomagają naturalne funkcje odpornościowe organizmu.

Jak stosować zioła na odporność?

W celu wzmocnienia odporności organizmu warto zastosować preparaty zawierające w swym składzie substancje roślinne. Wybierając konkretny preparat warto wybrać taki o statusie leku. Mamy wtedy pewność, że jest to produkt przebadany i zawiera w swym składzie odpowiednią, leczniczą dawkę danej rośliny. Dobrze jest zapoznać się z ulotką dołączoną do opakowania leku, w której jest opisany sposób dawkowania danego preparatu. Niektóre leki, np. zawierające w swym składzie wodny wyciąg z liści aloesu drzewiastego, warto zastosować cyklicznie. Takie zastosowanie pozwoli nam budować odporność na przyszłość, dzięki czemu rzadziej będziemy chorować.

Dowiedz się więcej na stronie: https://bioaronsystem.pl/

Kopiowanie materiałów dozwolone pod warunkiem podania źródła: www.super-nowa.pl