Wiadomości, Sport, Kultura, Moto 2018-09-25

Bądź na bieżąco


reklama

Biegi po Górach

2014-10-24 06:00:00 SN 1397


W każdą środę można spróbować swoich sił w bieganiu po górskich ścieżkach

foto: SN

W każdą środę o godz. 18:00 w Cygańskim Lesie w Bielsku-Białej obok kortów można wziąć udział w darmowych zajęciach z biegania i spróbować swoich sił w bieganiu po górskich ścieżkach.

- Trasa ma 7 kilometrów długości i jest dość skomplikowana, a co ciekawe, na tej trasie mają sprawdziany najlepsi Polscy biegacze narciarscy. Każdy chętnych może wziąć udział w zajęciach, wystarczy odpowiednie obuwie i czołówka, ponieważ biegamy wieczorem. Odcinki dobieramy na tyle ciekawe, żeby nasze bieganie było urozmaicone – powiedział Tomasz Klisz.

Zajęcia prowadzone są przez profesjonalnego trenera, brązowego medalistę Mistrzostw Świata juniorów w biegach górskich i wielokrotnego reprezentanta Polski na Mistrzostwach Świata seniorów Tomasza Klisza. Celem projektu jest zainteresowanie biegaczy górskimi trasami w okolicach Bielska-Białej.

- Wystarczy parę podpowiedzi, dzięki którym bieganie stanie się wygodniejsze, dając więcej radości przyszłemu amatorowi biegania – dodał Tomasz Klisz.

W późniejszym czasie pan Tomasz chce wprowadzić do zajęć dodatkowe ćwiczenia i zabawy, które będą urozmaiceniem treningu, a zarazem metodą przygotowawczą do następnych sezonów.

„Biegiem po górach”, to część projektu Tomasza Klisza o nazwie „Hit The Trail”. W jego ramach biegacze mogą skorzystać z kompleksowej opieki trenerskiej, której podstawę stanowi opracowanie i rozpisanie odpowiedniego planu treningowego, opartego na indywidualnych predyspozycjach i celach.

Więcej informacji udzieli Trener Tomasz Klisz pod numerem telefonu 606 982 246


Kopiowanie materiałów dozwolone pod warunkiem podania źródła: www.super-nowa.pl


reklama

    Wyszukaj w SN

    Ostatnio dodane


    Jesienny rajd rowerowy już za nami
    2018-09-24

    Jesienny rajd rowerowy już za nami

    23 września 2018 r. odbył się 45. Bielski Rodzinny Rajd Rowerowy pod patronatem Prezydenta...

    45. Bielski Rodzinny Rajd Rowerowy
    2018-09-21

    45. Bielski Rodzinny Rajd Rowerowy

    Beskidzkie Towarzystwo Cyklistów zaprasza na 45. Bielski Rodzinny Rajd Rowerowy

    Ruszyła rekrutacja na wolontariat MŚ U-20 w Polsce
    2018-09-20

    Ruszyła rekrutacja na wolontariat MŚ U-20 w Polsce

    PZPN zaprasza do udziału w Programie Wolontariatu

      Popularne Artykuły


      Plebiscyt BCK - głosujemy
      2018-09-22

      Plebiscyt BCK - głosujemy

      300 wykonawców zostało zgłoszonych w plebiscycie na artystów, którzy wystąpią w 2019 roku ...

      Rajd już jutro - utrudnienia w ruchu
      2018-09-22

      Rajd już jutro - utrudnienia w ruchu

      W związku z niedzielnym przejazdem rowerzystów drogi, przez które wytyczony został Rajd na...

      Budżet Obywatelski 2019 - jak głosować
      2018-09-20

      Budżet Obywatelski 2019 - jak głosować

      21 września 2018 r. rozpoczyna się głosowanie w ramach Budżetu Obywatelskiego na rok 2019

      Super-Nowa

      ul. Batorego 4, 43-300 Bielsko-Biała

      : 784 669 877

      : 602 794 199

      : redakcja@super-nowa.pl


        SN - INFORMACJE BIELSKO