Wiadomości, Sport, Kultura, Moto 2019-03-20

Bądź na bieżąco


reklama

Biegi po Górach

2014-10-24 06:00:00 SN 1515


W każdą środę można spróbować swoich sił w bieganiu po górskich ścieżkach

foto: SN

W każdą środę o godz. 18:00 w Cygańskim Lesie w Bielsku-Białej obok kortów można wziąć udział w darmowych zajęciach z biegania i spróbować swoich sił w bieganiu po górskich ścieżkach.

- Trasa ma 7 kilometrów długości i jest dość skomplikowana, a co ciekawe, na tej trasie mają sprawdziany najlepsi Polscy biegacze narciarscy. Każdy chętnych może wziąć udział w zajęciach, wystarczy odpowiednie obuwie i czołówka, ponieważ biegamy wieczorem. Odcinki dobieramy na tyle ciekawe, żeby nasze bieganie było urozmaicone – powiedział Tomasz Klisz.

Zajęcia prowadzone są przez profesjonalnego trenera, brązowego medalistę Mistrzostw Świata juniorów w biegach górskich i wielokrotnego reprezentanta Polski na Mistrzostwach Świata seniorów Tomasza Klisza. Celem projektu jest zainteresowanie biegaczy górskimi trasami w okolicach Bielska-Białej.

- Wystarczy parę podpowiedzi, dzięki którym bieganie stanie się wygodniejsze, dając więcej radości przyszłemu amatorowi biegania – dodał Tomasz Klisz.

W późniejszym czasie pan Tomasz chce wprowadzić do zajęć dodatkowe ćwiczenia i zabawy, które będą urozmaiceniem treningu, a zarazem metodą przygotowawczą do następnych sezonów.

„Biegiem po górach”, to część projektu Tomasza Klisza o nazwie „Hit The Trail”. W jego ramach biegacze mogą skorzystać z kompleksowej opieki trenerskiej, której podstawę stanowi opracowanie i rozpisanie odpowiedniego planu treningowego, opartego na indywidualnych predyspozycjach i celach.

Więcej informacji udzieli Trener Tomasz Klisz pod numerem telefonu 606 982 246


Kopiowanie materiałów dozwolone pod warunkiem podania źródła: www.super-nowa.pl


reklama

    Wyszukaj w SN

    Ostatnio dodane


    3 punkty dla Stali
    2019-03-18

    3 punkty dla Stali

    Od pewnego zwycięstwa nad LKS-em 99 Pruchna rozpoczęli rundę wiosenną piłkarze bialskiej S...

    Górale pewnie pokonali Bytovię 3:1
    2019-03-17

    Górale pewnie pokonali Bytovię 3:1

    Podbeskidzie po premierowej bramce w 2019 roku na stadionie w Bielsku przejęło inicjatywę

    Popularny Youtuberzy i influencerzy w walkach na żywo
    2019-03-12

    Popularny Youtuberzy i influencerzy w walkach na żywo

    Pod koniec marca już po raz trzeci w Polsce odbędzie się wielka gala walk Fame MMA. Czym k...

      Popularne Artykuły


      Bractwo Śródziemia i Książnica Beskidzka zapraszają!
      2019-03-15

      Bractwo Śródziemia i Książnica Beskidzka zapraszają!

      Bractwo Śródziemia i Książnica Beskidzka mają zaszczyt zaprosić na wielkie Ogólnopolskie C...

      Wystawa „Miejskie Kadry”
      2019-03-14

      Wystawa „Miejskie Kadry”

      Od 10 marca w kawiarni na pierwszym piętrze Teatru Polskiego będzie można oglądać „Miejski...

      Znamy nominowanych do „Złotych Masek”
      2019-03-15

      Znamy nominowanych do „Złotych Masek”

      Teatr Polski w Bielsku-Białej i Teatr Lalek Banialuka otrzymały nominacje do Nagród Teatra...

      Super-Nowa

      ul. Batorego 4, 43-300 Bielsko-Biała

      : 784 669 877

      : 602 794 199

      : redakcja@super-nowa.pl


        SN - INFORMACJE BIELSKO