Wiadomości, Sport, Kultura, Moto 2019-06-20

Bądź na bieżąco


reklama

Biegi po Górach

2014-10-24 06:00:00 SN 1584


W każdą środę można spróbować swoich sił w bieganiu po górskich ścieżkach

foto: SN

W każdą środę o godz. 18:00 w Cygańskim Lesie w Bielsku-Białej obok kortów można wziąć udział w darmowych zajęciach z biegania i spróbować swoich sił w bieganiu po górskich ścieżkach.

- Trasa ma 7 kilometrów długości i jest dość skomplikowana, a co ciekawe, na tej trasie mają sprawdziany najlepsi Polscy biegacze narciarscy. Każdy chętnych może wziąć udział w zajęciach, wystarczy odpowiednie obuwie i czołówka, ponieważ biegamy wieczorem. Odcinki dobieramy na tyle ciekawe, żeby nasze bieganie było urozmaicone – powiedział Tomasz Klisz.

Zajęcia prowadzone są przez profesjonalnego trenera, brązowego medalistę Mistrzostw Świata juniorów w biegach górskich i wielokrotnego reprezentanta Polski na Mistrzostwach Świata seniorów Tomasza Klisza. Celem projektu jest zainteresowanie biegaczy górskimi trasami w okolicach Bielska-Białej.

- Wystarczy parę podpowiedzi, dzięki którym bieganie stanie się wygodniejsze, dając więcej radości przyszłemu amatorowi biegania – dodał Tomasz Klisz.

W późniejszym czasie pan Tomasz chce wprowadzić do zajęć dodatkowe ćwiczenia i zabawy, które będą urozmaiceniem treningu, a zarazem metodą przygotowawczą do następnych sezonów.

„Biegiem po górach”, to część projektu Tomasza Klisza o nazwie „Hit The Trail”. W jego ramach biegacze mogą skorzystać z kompleksowej opieki trenerskiej, której podstawę stanowi opracowanie i rozpisanie odpowiedniego planu treningowego, opartego na indywidualnych predyspozycjach i celach.

Więcej informacji udzieli Trener Tomasz Klisz pod numerem telefonu 606 982 246


Kopiowanie materiałów dozwolone pod warunkiem podania źródła: www.super-nowa.pl


reklama

    Wyszukaj w SN

    Ostatnio dodane


    Nasi wysoko!
    2019-06-16

    Nasi wysoko!

    Reprezentacja Bielska-Białej na Finale Czwartków lekkoatletycznych w Łodzi zajęła 5 miejsce!

    Wspólnie grają dla Sary
    2019-06-13

    Wspólnie grają dla Sary

    Już jutro w Bielsku-Białej odbędzie się finał turnieju Nasze Euro, rozgrywanym na Orliku p...

    Puchar jest Rekordu
    2019-06-13

    Puchar jest Rekordu

    Futsalowy wynik futbolistów Rekordu w finale Totolotek Puchar Polski na szczeblu Śląskiego...

      Popularne Artykuły


      PROGRAM - Finał Dni Bielska-Białej 2019
      2019-06-14

      PROGRAM - Finał Dni Bielska-Białej 2019

      Dzisiaj o godz. 18:00 odbędzie się Finał Dni Bielska-Białej

      Dni Porąbki 2019 za nami!
      2019-06-16

      Dni Porąbki 2019 za nami!

      Koncertem Romualda Lipko Band zakończyliśmy się tegoroczne Dni Porąbki

      Sprawa się wyjaśniła. Żadnego porwania nie było
      2019-06-15

      Sprawa się wyjaśniła. Żadnego porwania nie było

      Policjanci ścigali sprawcę porwania. Obława okazała się pomyłką

      Super-Nowa

      ul. Batorego 4, 43-300 Bielsko-Biała

      : 784 669 877

      : 602 794 199

      : redakcja@super-nowa.pl


        SN - INFORMACJE BIELSKO