Wiadomości, Sport, Kultura, Moto 2018-11-17

Bądź na bieżąco


reklama

Biegi po Górach

2014-10-24 06:00:00 SN 1426


W każdą środę można spróbować swoich sił w bieganiu po górskich ścieżkach

foto: SN

W każdą środę o godz. 18:00 w Cygańskim Lesie w Bielsku-Białej obok kortów można wziąć udział w darmowych zajęciach z biegania i spróbować swoich sił w bieganiu po górskich ścieżkach.

- Trasa ma 7 kilometrów długości i jest dość skomplikowana, a co ciekawe, na tej trasie mają sprawdziany najlepsi Polscy biegacze narciarscy. Każdy chętnych może wziąć udział w zajęciach, wystarczy odpowiednie obuwie i czołówka, ponieważ biegamy wieczorem. Odcinki dobieramy na tyle ciekawe, żeby nasze bieganie było urozmaicone – powiedział Tomasz Klisz.

Zajęcia prowadzone są przez profesjonalnego trenera, brązowego medalistę Mistrzostw Świata juniorów w biegach górskich i wielokrotnego reprezentanta Polski na Mistrzostwach Świata seniorów Tomasza Klisza. Celem projektu jest zainteresowanie biegaczy górskimi trasami w okolicach Bielska-Białej.

- Wystarczy parę podpowiedzi, dzięki którym bieganie stanie się wygodniejsze, dając więcej radości przyszłemu amatorowi biegania – dodał Tomasz Klisz.

W późniejszym czasie pan Tomasz chce wprowadzić do zajęć dodatkowe ćwiczenia i zabawy, które będą urozmaiceniem treningu, a zarazem metodą przygotowawczą do następnych sezonów.

„Biegiem po górach”, to część projektu Tomasza Klisza o nazwie „Hit The Trail”. W jego ramach biegacze mogą skorzystać z kompleksowej opieki trenerskiej, której podstawę stanowi opracowanie i rozpisanie odpowiedniego planu treningowego, opartego na indywidualnych predyspozycjach i celach.

Więcej informacji udzieli Trener Tomasz Klisz pod numerem telefonu 606 982 246


Kopiowanie materiałów dozwolone pod warunkiem podania źródła: www.super-nowa.pl


reklama

    Wyszukaj w SN

    Ostatnio dodane


     Nowy sezon, nowe wyzwania
    2018-11-17

    Nowy sezon, nowe wyzwania

    Kamil Stoch dla WP SportoweFakty: Są jeszcze trofea, których nie zdobyłem. Rekordy, które ...

    Przedszkoliada na 100-lecie Odzyskania Niepodległości
    2018-11-14

    Przedszkoliada na 100-lecie Odzyskania Niepodległości

    To było wyjątkowe wydarzenie dla najmłodszych piłkarzy. Zanim Przedszkolaki przystąpiły do...

    III etap Bielsko-Biała Nocą
    2018-11-13

    III etap Bielsko-Biała Nocą

    W najbliższy czwartek odbędzie się III etap miejskich zawodów na orientację Bielsko-Biała ...

      Popularne Artykuły


      SnowFest 2019 – Szczyrk 8-9 lutego 2019
      2018-11-15

      SnowFest 2019 – Szczyrk 8-9 lutego 2019

      Pogoda wciąż nie może się zdecydować, czy to już aby na pewno koniec lata, ale z planowani...

      16. Jazzowa Jesień im. Tomasza Stańko w Bielsku-Białej
      2018-11-15

      16. Jazzowa Jesień im. Tomasza Stańko w Bielsku-Białej

      Widzowie festiwalu mogą się spodziewać muzyki na najwyższym światowym poziomie, zaskakując...

      Dzisiaj policyjne działania SMOG
      2018-11-14

      Dzisiaj policyjne działania SMOG

      Akcja rozpoczęła się o 6.00

      Super-Nowa

      ul. Batorego 4, 43-300 Bielsko-Biała

      : 784 669 877

      : 602 794 199

      : redakcja@super-nowa.pl


        SN - INFORMACJE BIELSKO