Wiadomości, Sport, Kultura, Moto 2018-07-20

Bądź na bieżąco


reklama

Biegi po Górach

2014-10-24 06:00:00 SN 1358


W każdą środę można spróbować swoich sił w bieganiu po górskich ścieżkach

foto: SN

W każdą środę o godz. 18:00 w Cygańskim Lesie w Bielsku-Białej obok kortów można wziąć udział w darmowych zajęciach z biegania i spróbować swoich sił w bieganiu po górskich ścieżkach.

- Trasa ma 7 kilometrów długości i jest dość skomplikowana, a co ciekawe, na tej trasie mają sprawdziany najlepsi Polscy biegacze narciarscy. Każdy chętnych może wziąć udział w zajęciach, wystarczy odpowiednie obuwie i czołówka, ponieważ biegamy wieczorem. Odcinki dobieramy na tyle ciekawe, żeby nasze bieganie było urozmaicone – powiedział Tomasz Klisz.

Zajęcia prowadzone są przez profesjonalnego trenera, brązowego medalistę Mistrzostw Świata juniorów w biegach górskich i wielokrotnego reprezentanta Polski na Mistrzostwach Świata seniorów Tomasza Klisza. Celem projektu jest zainteresowanie biegaczy górskimi trasami w okolicach Bielska-Białej.

- Wystarczy parę podpowiedzi, dzięki którym bieganie stanie się wygodniejsze, dając więcej radości przyszłemu amatorowi biegania – dodał Tomasz Klisz.

W późniejszym czasie pan Tomasz chce wprowadzić do zajęć dodatkowe ćwiczenia i zabawy, które będą urozmaiceniem treningu, a zarazem metodą przygotowawczą do następnych sezonów.

„Biegiem po górach”, to część projektu Tomasza Klisza o nazwie „Hit The Trail”. W jego ramach biegacze mogą skorzystać z kompleksowej opieki trenerskiej, której podstawę stanowi opracowanie i rozpisanie odpowiedniego planu treningowego, opartego na indywidualnych predyspozycjach i celach.

Więcej informacji udzieli Trener Tomasz Klisz pod numerem telefonu 606 982 246


Kopiowanie materiałów dozwolone pod warunkiem podania źródła: www.super-nowa.pl


reklama

    Wyszukaj w SN

    Ostatnio dodane


    75. Tour de Pologne w Bielsku-Białej - utrudnienia w ruchu!
    2018-07-20

    75. Tour de Pologne w Bielsku-Białej - utrudnienia w ruchu!

    8 sierpnia br. ulicami Bielska-Białej przejadą uczestnicy V etapu 75. TOUR de POLOGNE

    Numery na nowy sezon
    2018-07-20

    Numery na nowy sezon

    W sobotę kibicom zaprezentowała się drużyna Podbeskidzia. Nowi zawodnicy odebrali koszulki...

    Na bielszczan czekają jeszcze 3 potyczki
    2018-07-17

    Na bielszczan czekają jeszcze 3 potyczki

    Zespół Mirosława Szymury w trakcie okresu przygotowawczego rozegra 3 mecze kontrolne

      Popularne Artykuły


      Auto na dachu, a gdzie kierowca?
      2018-07-17

      Auto na dachu, a gdzie kierowca?

      Obok wywróconego pojazdu stał nietrzeźwy mężczyzna twierdząc, że był pasażerem. Policjanci...

      Pendolino roztrzaskało auto
      2018-07-13

      Pendolino roztrzaskało auto

      Pendolino roztrzaskało auto na niestrzeżonym przejeździe kolejowym w Pszczynie. Opóźnione ...

      W nocy rzeka przekroczyła stan ostrzegawczy!
      2018-07-19

      W nocy rzeka przekroczyła stan ostrzegawczy!

      Rzeka Biała przekroczyła stan ostrzegawczy. 18 cm brakuje do stanu alarmowego!

      Super-Nowa

      ul. Batorego 4, 43-300 Bielsko-Biała

      : 784 669 877

      : 602 794 199

      : redakcja@super-nowa.pl


        SN - INFORMACJE BIELSKO