Wiadomości, Sport, Kultura, Moto 2019-01-17

Bądź na bieżąco


reklama

Biegi po Górach

2014-10-24 06:00:00 SN 1469


W każdą środę można spróbować swoich sił w bieganiu po górskich ścieżkach

foto: SN

W każdą środę o godz. 18:00 w Cygańskim Lesie w Bielsku-Białej obok kortów można wziąć udział w darmowych zajęciach z biegania i spróbować swoich sił w bieganiu po górskich ścieżkach.

- Trasa ma 7 kilometrów długości i jest dość skomplikowana, a co ciekawe, na tej trasie mają sprawdziany najlepsi Polscy biegacze narciarscy. Każdy chętnych może wziąć udział w zajęciach, wystarczy odpowiednie obuwie i czołówka, ponieważ biegamy wieczorem. Odcinki dobieramy na tyle ciekawe, żeby nasze bieganie było urozmaicone – powiedział Tomasz Klisz.

Zajęcia prowadzone są przez profesjonalnego trenera, brązowego medalistę Mistrzostw Świata juniorów w biegach górskich i wielokrotnego reprezentanta Polski na Mistrzostwach Świata seniorów Tomasza Klisza. Celem projektu jest zainteresowanie biegaczy górskimi trasami w okolicach Bielska-Białej.

- Wystarczy parę podpowiedzi, dzięki którym bieganie stanie się wygodniejsze, dając więcej radości przyszłemu amatorowi biegania – dodał Tomasz Klisz.

W późniejszym czasie pan Tomasz chce wprowadzić do zajęć dodatkowe ćwiczenia i zabawy, które będą urozmaiceniem treningu, a zarazem metodą przygotowawczą do następnych sezonów.

„Biegiem po górach”, to część projektu Tomasza Klisza o nazwie „Hit The Trail”. W jego ramach biegacze mogą skorzystać z kompleksowej opieki trenerskiej, której podstawę stanowi opracowanie i rozpisanie odpowiedniego planu treningowego, opartego na indywidualnych predyspozycjach i celach.

Więcej informacji udzieli Trener Tomasz Klisz pod numerem telefonu 606 982 246


Kopiowanie materiałów dozwolone pod warunkiem podania źródła: www.super-nowa.pl


reklama

    Wyszukaj w SN

    Ostatnio dodane


    BKS Stal zabiera się do pracy!
    2019-01-16

    BKS Stal zabiera się do pracy!

    W poniedziałek piłkarze BKS Stal Bielsko-Biała rozpoczęli przygotowania do rundy wiosennej.

    Wkrótce ferie zimowe. Harmonogram 2019
    2019-01-04

    Wkrótce ferie zimowe. Harmonogram 2019

    W połowie stycznia ruszają ferie zimowe

    Bezpieczeństwo na stokach. Przypominamy podstawowe zasady
    2018-12-29

    Bezpieczeństwo na stokach. Przypominamy podstawowe zasady

    Rozpoczął się sezon zimowy. Okres świąteczno - noworoczny zachęca do odpoczynku w górach. ...

      Popularne Artykuły


      Ikary rozdane
      2019-01-14

      Ikary rozdane

      26. edycja Nagrody Prezydenta Miasta Bielska-Białej w dziedzinie kultury i sztuki Ikar

      Policja zmienia miejsca kontroli kierowców
      2019-01-12

      Policja zmienia miejsca kontroli kierowców

      Od wczesnych godzin rannych trwają policyjne działania „Alkohol i Narkotyki”

      Zgasła część świątecznych iluminacji w Bielsku-Białej
      2019-01-16

      Zgasła część świątecznych iluminacji w Bielsku-Białej

      W związku ze śmiercią Prezydenta Pawła Adamowicza, w geście solidarności z Rodziną, Najbli...

      Super-Nowa

      ul. Batorego 4, 43-300 Bielsko-Biała

      : 784 669 877

      : 602 794 199

      : redakcja@super-nowa.pl


        SN - INFORMACJE BIELSKO