Pora na jesienne grillowanie JUST | 31.08.2010 (1239)

Lato już niemal za nami, ale do zimy pozostało jeszcze trochę czasu. Jeśli lubimy spędzać czas na świeżym powietrzu, we własnym ogrodzie, idealnym rozwiązaniem na jesienne popołudnia będą spotkania z grupą znajomych przy grillu.

Schorzenia XXI wieku ren | 31.07.2010 (1208)

Skrzywienia, dyskopatie, zwyrodnienia, to jedne z najczęściej pojawiających się wad postawy. Najsmutniejsze jest to, iż problemy z kręgosłupem pojawiają się już u najmłodszych przedstawicieli populacji.

Izometria dla ciała ren | 30.07.2010 (1207)

Z nadmiarem tkanki tłuszczowej boryka się zdecydowana większość społeczeństwa. Szczególnie dotyczy to osób, które przeszły terapię odchudzającą, bądź kobiet po przebytej ciąży. Jak temu zaradzić podpowie nasza specjalistka Agnieszka Orkisz.

Sprawdź, jakim zabiegom nie powinnaś poddawać się latem EL | 29.07.2010 (1206)

W naszym wakacyjnym przewodniku mówiliśmy już o sposobach na upały, odpowiedniej ochronie ciała i oczu przed niebezpiecznymi promieniami słonecznymi, a także właściwej pielęgnacji włosów. Dzisiaj powiemy o tym, czego nie powinniśmy robić latem, a dokładniej, jakim zabiegom nie powinniśmy się poddawać o tej porze roku, aby nie narazić swojego ciała na wiele przykrych niespodzianek.

Słodka terapia ren | 26.07.2010 (1203)

Znany od wielu tysięcy lat, wysokokaloryczny, konserwujący, posiada właściwości odżywcze i terapeutyczne. Miód, bo o nim mowa, jako panaceum na nieskończenie wiele schorzeń, znajduje zastosowanie także w salonach odnowy biologicznej.

Oko w oko ze słońcem EL | 23.07.2010 (1200)

Przebywając na słońcu, zazwyczaj pamiętamy o tym, że może ono zaszkodzić naszej skórze. Smarujemy się kremami lub balsamami z filtrami UV zdając sobie sprawę, że piękna opalenizna to nie jedyna rzecz, jaką dają nam promienie słoneczne. Niestety w naszej wakacyjnej ostrożności zapominamy o oczach, a okazuje się, że to właśnie one ponoszą największe szkody w kontakcie ze słońcem. Najwyższa pora to zmienić!

Chroń włosy latem EL | 21.07.2010 (1198)

Kobiecy włos to nasza największa wizytówka. Zadbane, śliniące i gładkie przykuwają wzrok płci przeciwnej i sprawiają, że czujemy się atrakcyjnie i niezwykle kobieco. Zwłaszcza latem, kiedy po długiej mroźnej zimie, podczas której chowaliśmy swoje włosy przed mrozem, czy wiatrem teraz staramy się je maksymalnie eksponować. Tymczasem one wcale tego nie lubią, bo nasze ukochane słońce to dla nich prawdziwe utrapienie.

Sposoby na upały EL | 17.07.2010 (1194)

Już od przeszło dwóch tygodni walczymy z upałami, które zdaniem synoptyków, potrwają przynajmniej do niedzieli. Ponad 30 stopniowe temperatury doskwierają każdemu, dlatego też podpowiadamy jak przetrwać ten gorący okres.

Automaty biletowe na bielskim dworcu PKP

Zostały uruchomione kilka dni temu. Te nowoczesne, proste w obsłudze urządzenia sprawią, że osoby udające się w podróż koleją, będą mogły kupić bilet o każdej porze dnia i nocy, bez kolejki, płacąc bilonem, banknotami lub – w przyszłości – kartą płatniczą.

Ulotki przed bielskimi ogólniakami

Wczoraj, w dniu rozpoczęcia roku szkolnego, Młodzi Socjaliści rozdawali przed bielskimi ogólniakami ulotki przeciwko nauczaniu religii w szkołach. Licealiści je czytali, niektórzy dyskutowali. Inni przechodzili obojętnie.

• Woda znów zagraża Podbeskidziu

• Prezydent Krywult – człowiek wzbudzający emocje

• Promocja za pół miliona

Dobrzy Polacy patrzą na Nangar Khel

Wczoraj przypadkowo oglądałem w TVN-ie program o losie polskich komandosów oskarżonych po masakrze w Nangar Khel. Trzy lata minęły od tego wydarzenia. Żołnierze pod biało-czerwoną flagą ostrzelali wtedy z moździerza afgańską wioskę, zabijając cywilów, w tym kobiety i dzieci.

• Gdzie ta wojna?

• Gwarę ratować trzeba!

• Niezwykła normalność